「老師減壓力、學生齊得益」(從優質教育基金撥款十萬贊助)

目的與目標

目的:協助本校老師減低壓力，維持身心健康，從而提升教學效能，令學生及家長得益。

目標：( I )為本校老師設計及籌辦有關壓力管理，格性分析及思維突破的課程及工作坊。協助教師洞悉自己與他人之心理特質，檢示個人習慣，找出壓力的根源，培養紓緩壓力的方法。

( II )由專業社工及身心語言程式NLP執行師，以個別面談及網誌Blog的形式為本校老師提供平衡身心及情緒支援服務。

(III)由專業野外定向導師，協助本校教師組織及帶領緩跑、行山、觀鳥及綠色生態遊學等活動。一方面協助老師建立健康生活模式，另外更可令教師增進相關的知識；強化對週遭環境的觀察及洞悉能力，從而提升創意，並將創意運用於教學之上。

(IV)透過運用創意學知識與練習，擴闊思維空間，檢視及簡化教學流程，以減低教師的工作量及工作壓力。

( V )設立「關懷Cafe --- 教師身心休憩區」，由專業社工及身心語言程式NLP執行師；以自由分享與舒發的形式，在輕鬆自然的環境下，為教師提供情況支援服務。

推行方案:

(I)推行日期:

2007 年 5 月 至 2008 年 6 月

(II)過程/時間表

計劃為期14個月，主要分4個階段進行。計劃編排如下：

(A)推行階段